Séminaire exceptionnel en Valais
9 septembre 2023
9h à 17h30
- Deux conférences exclusives & 2 cours de yoga uniques
- 6 heures d’échanges et de pratique
- Repas végétarien & alimentation vivante
- Retransmission en direct live par Zoom
Du mépris au regain d’intérêt
En Occident, l’intestin a longtemps été relégué au niveau de « tripes », notamment à l’avènement de la Renaissance, où un certain scientisme avait érigé cet écosystème en quelque chose de sale et de vil, relevant des plus bas instincts de l’Humanité. Dans le même temps, la Médecine Traditionnelle Chinoise, comme d’ailleurs la médecine ayurvédique, faisaient du ventre le Centre vital, haut lieu du Chi, et point de départ de l’élan vital.
Aujourd’hui, la recherche médicale la plus avancée redonne une place de choix au microbiote intestinal, et trace de nouvelles perspectives prometteuses en matière de santé, d’immunité, de pharmacologie et de prévention des maladies dites « de civilisation »
Un séminaire unique
Une seconde journée thématique, issue de la collaboration entre Ilona (RITUEL YOGA) et Daniel (NUTRIFLOW), afin de découvrir et prendre contact avec le microbiote intestinal. Une journée placée sous le signe de la théorie et de sa mise en pratique par le yoga et les techniques de respiration.
Comment digère-t-on ? Peut-on seulement parler d’une digestion physiologique, mécanique et mécaniste, ou bien peut-on aussi raisonnablement envisager de parler d’une digestion émotionnelle ?
Qu’est-ce que la digestion et pourquoi est-elle si importante ? Comment les bactéries influencent-t-elles notre santé et notre humeur ? Quels sont les rôles du microbiote, et quels sont les leviers d’action qui nous permettent d’améliorer notre santé globale ? Qu’est-ce que le fameux nerf vague auquel se réfère souvent la pratique du yoga, et comment influence-t-il nos intestins ?
Comment améliorer notre vitalité globale dans une perspective Corps – Âme – Esprit ?
Autant de questions centrales auxquelles notre séminaire tentera de répondre
Votre programme
Deux séminaires de 1h30 autour de notre système digestif, entrecoupés de deux cours de 1h30 de yoga, permettront de donner une matérialité concrète à ce thème central décisif. Six heures de partage, de réflexion sur Soi et sur le Monde, afin de se recentrer sur l’Essentiel de nos potentialités de Vie.
Nous proposerons également un brunch pris sur place avec les participants qui le souhaitent, afin d’approfondir les échanges avec les intervenants de la journée.
Notre menu végétarien fera la part belle à l’alimentation vivante, à la cuisine ayurvédique, aux boissons lacto-fermentées et aux jus frais, une façon conviviale et gourmande de prendre soin de notre microbiote intestinal, un écosystème fragile et pourtant déterminant de notre santé globale.
